maarten bral · Week van 7 sep

2.0u / 5.0u volume (gedaan / gepland)

2 · 4 gemist sessies

52 CTL · 14 TSB vorm (einde week)

40% van het plan uitgevoerd

ma 7 sep Swim

0.94u · 3.0 km · 128 bpm

di 8 sep Gepland: Run · 1.1u

gemist

wo 9 sep Gepland: Bike · 1.5u

gemist

za 12 sep Gepland: Run · 1.0u

gemist

zo 13 sep Run

1.02u · 10.3 km · 151 bpm

zo 13 sep Gepland: Bike · 1.5u

gemist

Nog geen rapport voor deze week.