arthur bonehill · Week van 3 aug

1.5u / 2.0u volume (gedaan / gepland)

2 sessies

48 CTL · 6 TSB vorm (einde week)

75% van het plan uitgevoerd

ma 3 aug Run

0.53u · 4.9 km · 159 bpm · 303 W

wo 5 aug Run

1.01u · 9.7 km · 162 bpm · 321 W

Nog geen rapport voor deze week.