Frank Van Avondt · Week van 20 jul

3.3u volume (gedaan / gepland)

4 sessies

29 CTL · -30 TSB vorm (einde week)

ma 20 jul Run

0.73u · 7.3 km · 141 bpm · 339 W

wo 22 jul Run

0.98u · 10.0 km · 151 bpm · 356 W

za 25 jul Run

0.55u · 5.0 km · 135 bpm · 327 W

zo 26 jul Run

1.0u · 10.0 km · 148 bpm · 361 W

Nog geen rapport voor deze week.