Karl Frahm · Week van 8 jun

14.8u / 2.5u volume (gedaan / gepland)

4 sessies

84 CTL · -26 TSB vorm (einde week)

boven plan van het plan uitgevoerd

di 9 jun Bike

1.5u · 49.7 km · 141 bpm · 196 W

do 11 jun Bike

1.0u · 34.4 km · 128 bpm · 161 W

za 13 jun Bike

7.63u · 148.8 km · 144 bpm · 136 W

zo 14 jun Bike

4.72u · 128.1 km · 133 bpm · 140 W

Nog geen rapport voor deze week.