Pauline Cuypers · Week van 27 jul

1.8u / 2.0u volume (gedaan / gepland)

3 · 1 gemist sessies

23 CTL · -7 TSB vorm (einde week)

90% van het plan uitgevoerd

di 28 jul Run

0.5u · 4.1 km · 168 bpm · 226 W

do 30 jul Run

0.5u · 4.1 km · 164 bpm · 199 W

za 1 aug Gepland: Run · 0.5u

gemist

zo 2 aug Run

0.79u · 6.3 km · 167 bpm · 204 W

Nog geen rapport voor deze week.