Dirk Carens · Week van 7 sep

4.5u volume (gedaan / gepland)

4 sessies

52 CTL · -32 TSB vorm (einde week)

ma 7 sep Run

1.01u · 9.6 km · 116 bpm · 289 W

di 8 sep Bike

1.87u · 42.6 km · 116 W

vr 11 sep Run

0.88u · 10.1 km · 135 bpm · 343 W

za 12 sep Run

0.7u · 7.1 km · 124 bpm · 307 W

Nog geen rapport voor deze week.