Brett Buelens · Week van 27 jul

8.9u / 6.9u volume (gedaan / gepland)

6 · 1 gemist sessies

53 CTL · -7 TSB vorm (einde week)

129% van het plan uitgevoerd

di 28 jul Run

1.02u · 13.0 km · 138 bpm

wo 29 jul Bike

1.76u · 48.3 km · 120 bpm · 166 W

wo 29 jul Bike

1.35u · 36.5 km · 121 bpm · 162 W

wo 29 jul Gepland: Run · 0.8u

gemist

do 30 jul Run

1.52u · 19.0 km · 134 bpm

za 1 aug Run

2.45u · 30.0 km · 135 bpm

zo 2 aug Run

0.84u · 10.0 km · 136 bpm

Nog geen rapport voor deze week.